突然目に感じる違和感の正体は?

ゆるやかな視力低下を感じた時、突然の視力低下を感じた時、いずれにせよ大切な目の見え方に関する症状は心配になるものです。

最近、目が見えづらくなったような気がする……目が悪くなっただけ?
急にガクンと視力が落ちたようで心配
目がチカチカして物が見えにくい

このような症状がある時、考えられる原因にはどのような事があるでしょうか。

日常生活上の原因と対処法

日常生活上の原因によって視力低下が起こる事もあります。

メガネやコンタクトレンズが合っていない

度数の合っていないメガネやコンタクトレンズを使い続ける事で、視力低下の原因となる事があります。

適切なメガネやコンタクトレンズを使うために

定期的に視力検査をして、適切な度数のメガネやコンタクトレンズを使用するようにしましょう。特にコンタクトレンズは耐久年数にも注意が必要です。古くなったレンズをいつまでも使い続けることのないようにしましょう。

ディスプレイなどの見過ぎ

ディスプレイを見続けていると目が疲れやすくなります。「パソコン近視」と呼ばれる、屈折性近視も起きやすい状態です。

ディスプレイなどを長時間見る時は

パソコン作業を1時間したら15分ほど休憩をはさむようにしましょう。ディスプレイは15度程度後ろに倒し、目線より少し下に置き、40cm以上離れて使用するとよいとされています。フィルターを貼ってみることや、コンストラストを調整するのもひとつの方法です。

良くならない時には

日常生活の中で出来る対処法を試してみても症状が改善されない場合は、一度お近くの眼鏡店、眼科へ相談してみましょう。

視力低下の原因となる病気

視力低下を引き起こす病気のうち、早めに受診した方が良い代表的な病気には以下のようなものがあります。

白内障

目のレンズの役割を果たしている水晶体がにごる病気です。加齢とともに発生頻度が高くなり、日本では70代以上の人の80%以上がかかっているともいわれています。

視力低下、視界がぼやける、かすむ、まぶしいといった症状が特徴ですが、進行はゆっくりであるとされています。

網膜剥離(もうまくはくり)

眼球の内側にある網膜がはがれ、視力低下が起きる病気です。飛蚊症、チカチカとした光が見えるといった症状を伴うこともあります。

加齢が主な原因ですが、強く頭を打つなどの衝撃などで発症する事もあります。視力障害を最小限にとどめるには早期治療が大切です。心当たりがある場合は早急に眼科を受診しましょう。

加齢黄斑変性(かれいおうはんへんせい)

黄斑とは網膜の中心にある、ものを細かく見分けるために大切な役割を果たしている場所です。この黄斑に障害が生じる病気が加齢黄斑変性です。

視力低下、視界のゆがみ、色識別の困難などの症状が起こりやすく、日本人は加齢とともに片目だけに現れることが多いといわれていますが、両目に現れることもあるため注意が必要です。

網膜中心動脈閉塞症(もうまくちゅうしんどうみゃくへいそくしょう)

網膜の中心動脈がつまる病気です。片方の目が突然真っ暗になる症状が典型的です。前兆として一時的な視力低下、視野が狭いなどを自覚することもあります。

網膜に繋がっている動脈がつまっている状態が長時間続くと、視力低下が回復しにくい、もしくは回復できなくなる事もあるため迅速な診断と治療が必要です。できるだけ速やかに眼科を受診するようにしましょう。

受診の目安とポイント

突然の視力低下があるような場合にはすぐに眼科を受診しましょう。また、視力低下が緩やかであっても以前との違いを感じる場合や、目の他の症状を感じる場合にも眼科を受診した方がよいでしょう。

受診の際にはいつ頃から視力低下があるのか、他の症状は具体的にどんなものがあるのか、左右の目に違いはあるのかなどを伝える事が大切です。

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